保護雙眼-預防老花提早報到

無論看書、看電視或是使用電腦,都要避免眼睛過度疲勞,每30∼40分鐘一定要讓眼睛休息,休息時要多看遠處,保護靈魂之窗,才能預防老花提早報到。http://www.epochtimes.com/b5/11/10/25/n3411159.htm

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維生素A向來被稱為保護眼睛、防止視力退化的特效維生素。由此可知,枸杞對健身明目具有很強的功效。 步入中年的朋友如願意使用枸杞蜂蜜茶保護眼睛,治療老花眼,可參照以下偏方:取優質枸杞一勺,沖洗乾淨後放入杯中,再用 ...

www.iw-recycling.org.tw/2346

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忠正中医 wrote a note titled 保護你的眼睛. Read the full text here. ... 老花眼的症狀又有哪些?又有哪些是可以護眼明目的天然好食材? 2.護眼營養素 護眼必要營養素:葉黃素、玉米黃素、維生素A ...

www.facebook.com/notes/忠正中医/保護你的眼睛/143685355699905

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每日飲用杞子汁的理由

延年益壽 延長壽命 人體內數十兆億細胞不斷地受到自由基的攻擊。這些有害的環境物質能破壞身體重要細胞而加速老化,甚至比替換細胞的速度更快。杞子是爲人所知的“長壽果子”。它的獨特主帥分子多聚醣及強而有力的抗氧劑,在體内與有損傷性 ...

ehealth.ws/reason.html

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杞子蜜糖茶 ( 1人份量 )
保護眼睛+治療老花
材料: 杞子一大匙
蜜糖一大匙
做法: 將杞子洗乾淨,放入杯中,以煮沸的開水沖入,
等水暖後加蜜糖拌勻即可飲用!
療效: 每天早晚飲一杞子蜜糖茶,
可以有效地保護眼睛與治療老花眼

http://blog.yahoo.com/_QJ6MTE4K6Y3ZGGK5UTCCQGUBMU/articles/319010